Consumo consciente: você sabe o que é?

Conteúdo

Introdução

Neste conteúdo, explicamos o que é consumo consciente e as melhores maneiras de aplicá-lo em seu dia a dia. O consumo consciente é um tema que vem ganhando força nos últimos anos, e não é à toa. O assunto é sério e merece ser cada vez mais discutido.

Segundo as projeções da companhia Global Footprint Network, se a humanidade mantiver o padrão de comportamento atual, serão necessários mais dois planetas como a Terra para dar conta de tanto consumo. E, por enquanto, essa possibilidade não existe, não é mesmo?

Com isso, fica clara a importância de incluirmos o consumo consciente no nosso dia a dia. Sabe aquela sua roupa favorita que já foi bem usada e, por isso, chegou o momento de se desfazer? Já pensou para onde ela vai quando você joga fora? Ao final deste conteúdo, esperamos que você consiga refletir sobre situações como essa.

Consumo consciente: o que é isso?

Basicamente, o consumo consciente é uma forma de consumir causando menor impacto ao ambiente e à saúde financeira, sem excessos ou desperdícios, para que haja o suficiente para todos para sempre.

Meio ambiente
Ao fabricar um produto, uma empresa normalmente utiliza muitos recursos naturais, como a água, por exemplo.

Nesse sentido, o consumo consciente está relacionado a pensar em alternativas para reduzir e uso desses recursos e, consequentemente, seus impactos no meio ambiente. Responda com sinceridade: você tem se preocupado com essas questões no dia a dia? Se não, é hora de começar a pensar.

Uma atitude interessante é pesquisar mais a fundo como funcionam os processos de produção das marcas que você consome e se há práticas sustentáveis envolvidas. Se possível, priorize comprar de empresas engajadas nessa causa.

Saúde financeira
Além do meio ambiente, a nossa saúde financeira pode ser muito prejudicada sem o consumo consciente. Do ponto de vista econômico, consumir de forma consciente tem a ver com avaliar suas reais condições financeiras antes de fazer uma compra e refletir, antes de levar qualquer item para casa, se você realmente precisa dele.

Quando o ciclo de compra acontece de maneira equilibrada, isso é muito positivo para o desenvolvimento econômico da região. O problema acontece quando o equilíbrio é quebrado: um consumo desenfreado gera uma demanda de produção fora do padrão também. Isso significa consumir mais matéria-prima da natureza, energia elétrica e água, e uma maior geração de lixo e poluição. Mas a boa notícia é que é possível melhorar esse cenário comprando com mais consciência.

Leia: Consumismo – Por Que é Tão Difícil Começar a Se Organizar Financeiramente? 5 Dicas para Sair do Zero

Como praticar o consumo consciente?

Algumas atitudes simples podem ajudar você a incluir o consumo consciente na rotina. Veja só:

1 – Pense bem antes de comprar
Você provavelmente já comprou algo apenas porque “estava com uma superpromoção” ou “estava muito barato”, né? E depois, bate aquele arrependimento de ter gastado o dinheiro com uma coisa que nem vai usar. Que atire a primeira pedra quem nunca fez isso!

Mas vamos começar a mudar isso. A partir de agora, todas as suas compras devem ser muito bem pensadas. Antes de levar qualquer coisa para casa, pense o seguinte:

Já tenho algo parecido ou que faz a mesma função em casa?

Eu realmente preciso disso agora? Se sim, qual é a melhor forma de fazer essa compra?

Eu compraria isso mesmo que não estivesse em promoção?

Eu deveria comprar esse item, olhando para minha situação financeira atual?

É algo que eu realmente quero?

Qual é a durabilidade deste produto?

Essas perguntas são muito estratégicas para começar a treinar o hábito de controlar as compras por impulso.

Entenda o que é desejo e o que é necessidade

Entender a diferença entre desejo e necessidade é essencial para fazer um consumo consciente e sustentável.

Essa dica está muito associada às compras impulsivas.

Muitas vezes, há influências externas — como a propaganda e a pressão social — para consumir produtos que não são realmente essenciais para a pessoa, o que gera desperdício de recursos naturais e impactos negativos no meio ambiente.

É por isso que, antes de comprar um produto, reflita sobre sua utilidade e importância para sua vida. Pergunte-se se ele é realmente necessário e, além disso, se não há alternativas mais sustentáveis e econômicas.

Pessoas Organizadas Têm Mais Liberdade Financeira!

Mas tome cuidado com os extremos! A ideia não é parar totalmente o consumo e nem fazer isso de maneira exagerada. Busque o equilíbrio, comprando apenas o que é necessário ou realmente importante para você.

2 – Dê preferência para empresas locais
Além de incentivar o desenvolvimento econômico da sua região, comprar de um pequeno empreendedor é uma forma de apoiar uma produção mais equilibrada. O produtor local não tem a mesma força de produção desenfreada que uma grande empresa possui.

De maneira prática, isso significa tomar café na padaria mais próxima, comprar das lojas que estão perto da sua casa, ir à feira do bairro entre outros. São atitudes bem simples, mas que geram um impacto enorme na sua comunidade e no planeta.

3 – Recicle o seu lixo
Reciclar é reaproveitar materiais usados e transformá-los em matéria-prima novamente. Para fazer isso, basta reutilizar os itens ou descartar os produtos recicláveis de maneira correta.

Crie esse hábito dentro da sua casa. Alguns bairros e condomínios possuem o serviço de coleta seletiva, mas nem sempre é o caso. Você também pode ir até um posto de reciclagem, se puder.

Separe em duas lixeiras diferentes:

Materiais não-recicláveis: pilhas, baterias, lâmpadas, garrafas pet com óleo de cozinha, papéis sujos, fotografias, guardanapos, grampos, filtros de cigarro etc. São todos os materiais que não podem ser reaproveitados ou limpos.

Materiais recicláveis: plásticos, vidros, metais e papéis. Lave e seque sempre as embalagens antes de descartá-las e lembre-se de enrolar todos os materiais cortantes em um jornal para evitar acidentes.

Não se esqueça de fazer o mesmo quando estiver na rua: jogue o lixo nos locais apropriados ou espere para descarta-lo quando chegar em casa.

4 – Doe ou venda o que não usa mais
Já parou para pensar no que acontece quando algo é jogado no lixo?

Segundo o Panorama dos Resíduos Sólidos no Brasil, relatório publicado pela Abrema (Associação Brasileira de Resíduo e Meio Ambiente), apontam para uma média de 380 kg de resíduos sólidos produzidos naquele ano por cada habitante do país. Ao todo, em 2022 foram gerados 77,1 milhões de toneladas de lixo.

O mesmo relatório prevê que, até 2050, o Brasil deve aumentar a geração de lixo em 50%.

No caso de roupas, por exemplo, a reciclagem praticamente não é feita no Brasil por ser um processo muito complexo. Uma solução para minimizar um impacto é vender o que está em bom estado para brechós ou doar esses itens para alguma instituição de caridade, por exemplo.

Antes de jogar alguma coisa fora, pense em como ela pode ser reutilizada. Mesmo aquele seu aparelho eletrônico que não liga mais pode ter as peças reaproveitadas por alguma loja, por exemplo. Vale a pena fazer um esforcinho e buscar alternativas antes de jogar no lixo. O mesmo pode ser feito com itens de decoração, livros, sapatos e muito mais.

5 – Esteja ciente do seu estilo de vida

O consumo consciente está ligado ao seu estilo de vida, por isso, refletir é crucial. Às vezes, o consumo excessivo está ligado a uma busca por felicidade que pode ser encontrada em experiências significativas em vez de bens materiais. Pergunte a si mesmo se suas compras estão alinhadas com seus valores e objetivos de vida.

Lembre-se que pequenas mudanças em sua maneira de consumir podem ter um grande impacto a longo prazo. Ao adotar um estilo de vida consciente, você não apenas economiza dinheiro, mas também contribui para um mundo mais sustentável e equilibrado.

6 – Espalhe o assunto
Explique para a sua família e amigos o que aprendeu sobre o consumo consciente, para que eles também repensem os seus hábitos. Fale sobre os dados, as mudanças que fez no seu dia a dia e como isso impactou a sua vida positivamente.

Além de ajudar o planeta, você com certeza verá diferença nas suas finanças pessoais. Quando pensamos melhor sobre nossas compras e prioridades, a economia vem como consequência. Você consegue aliar um estilo de vida que é benéfico para a sociedade e ainda ter mais qualidade de vida. Compartilhe isso com eles também!

Para que a mudança realmente aconteça, é essencial que mais pessoas aprendam a consumir sem exageros. Não tenha medo de ser um agente transformador.

Aproveite e haja com consciência com suas dívidas!

Tratando-se de consumo moderado e consciente, essa realidade também pode ser aplicada na sua realidade financeira de forma direta. Existe uma forma de “enxugar” suas dívidas deixando elas praticamente zeradas! Dívidas como: cheque especial, cartões de crédito, empréstimos, entre outras. Se o banco está descontando essas dívidas diretamente de sua conta bancária e acabando com seu salário e te tirando o sono, que tal inverter esse jogo e fazer seu salário sobrar? Ah! Não é necessário contratar nenhum advogado.

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