Metas do Ano Novo: Como Criar e Definir seus Objetivos?

Introdução

O ano novo já está aí e, com ele, aquela lista infinita de desejos e objetivos para o próximo ciclo: economizar dinheiro, viajar, fazer um curso novo, pegar firme na academia… Não é assim? O problema é que muitas dessas metas nascem da motivação de um ano melhor e caem no esquecimento antes mesmo do Carnaval.

Mas fique tranquilo, dá para mudar essa realidade com planejamento e técnica. É hora de colocar as suas metas de fim de ano no caminho do sucesso!

Método SMART, o que é?

SMART é um acrônimo em inglês para Specific (específico), Measurable (mensurável), Achievable (atingível), Relevant (relevante) e Time-bound (com prazo). 

Ou seja, uma meta SMART é clara, prática e feita para ser cumprida. Quer saber como usar isso? Vamos comentar cada ponto com exemplos.

Quem criou o método?

Sua proposição é atribuída a George Doran, então executivo da Washington Water Power, que em 1991 a apresentou no artigo “There’s a S.M.A.R.T. Way to Write Management’s Goals and Objectives” – Há um caminho inteligente para escrever os objetivos e metas da administração, em tradução livre.

Doran acreditava que gestores ficavam confusos ao descrever os resultados que desejavam alcançar e que isso acontecia pelo excesso de informações que buscavam para isso, prejudicando o foco na tarefa.

A aceitação foi grande e muita gente avançou nos estudos sobre a metodologia, o que resultou no uso do modelo em todas as áreas da vida pessoal.

Conhecendo o Método SMART

1. (Specific) Seja específico: transforme o “quero economizar dinheiro” em algo concreto

Em vez de escrever “economizar mais dinheiro” na sua lista de resoluções, pergunte-se: quanto? Para quê? Como? Uma meta específica para o ano novo seria: “Economizar R$ 5.000 até o final de 2024 para a viagem dos meus sonhos”. Quanto mais claro, melhor para planejar e se motivar. Você só vai chegar lá se puder traçar um plano.

Veja algumas questões que ajudam nessa definição:

• O que se espera alcançar com essa meta?
• Por que ela é importante?
• Quem será responsável por ela?
• Como serão realizadas ações para alcançar a meta?
• De que forma ela será alcançada?

2. (Measurable) Mensurável: acompanhe o progresso como sua série favorita

Metas vagas não vão para frente. Como medir algo como “melhorar a saúde”? Troque isso por “correr 5 km até março” ou “caminhar 3 vezes por semana”. Dessa forma, você consegue acompanhar a sua evolução, comemorar as conquistas e ajustar a rota quando necessário. Aliás, eu recomendo que você crie pequenas recompensas ao longo do caminho para não abandonar o novo hábito.

Você sabia que para inserir um novo hábito em sua rotina, você precisa repetir esse comportamento por pelo menos 15 dias? Pois é, então nesse ano novo segure o reggae por pouco tempo que o resto vem no automático.

Basicamente, você precisa fazer apenas três perguntas para definir uma meta mensurável.

São elas:

• Que resultado é esperado com a meta?
• Como esse resultado pode ser mensurado?
• Em quanto tempo ele deve ser alcançado?

3. (Achievable) Atingível: não viaje na maionese!

Sim, sonhar grande é importante, mas manter os pés no chão também. Não adianta planejar algo como “quitar R$100.000,00 de dívidas em dois meses” se a sua realidade não comporta isso. Em vez disso, divida o objetivo em etapas menores, como “quitar R$5.000,00 por semestre”. Assim, você não desanima neste ano novo e continua avançando no seu objetivo.

4. (Relevant) Relevante: priorize o que faz sentido para você

Meta boa é meta que transforma a sua vida. Pergunte-se: isso realmente é importante para mim? Se o objetivo não mexe com o seu coração (e a sua conta bancária), ele provavelmente vai ficar de lado. Alinhe seus desejos ao que te traz satisfação e propósito. Uma meta nunca deve existir só porque sim, mas estar atrelada a valores que são importantes para você. Pergunte-se porquê você quer um carro, por exemplo. É só porque “todo mundo” tem um ou esse carro representa algo importante na sua vida?

5. (Time-bound) Com prazo: sem isso, sua meta não sai do papel

Defina prazos reais. Quer guardar dinheiro? Coloque datas específicas para começar e terminar. Por exemplo: “Guardar R$500,00 por mês durante 10 meses”. Isso ajuda a manter o foco e cria um senso de urgência saudável. Além disso, tendo um prazo, você se sente mais motivado a guardar todos os meses neste ano novo até chegar ao objetivo.

Outras dicas para criar metas campeãs

Além de aplicar o método SMART, siga estas estratégias para potencializar as suas chances de sucesso:

• Anote tudo: metas no papel (ou no bloco de notas do celular) têm mais chances de virar realidade.
• Divida para conquistar: transforme metas grandes em pequenos objetivos. Cada pequena vitória é um degrau a mais rumo ao topo.
• Revise periodicamente: estabeleça prazos para você revisar o andamento rumo ao objetivo, a vida muda e suas metas também podem mudar. Faça ajustes sempre que necessário.

Comemore o progresso: cada etapa cumprida merece ser celebrada. Reconhecer seus avanços te dá energia para seguir.

Metas e finanças: como alinhar os dois?

Se você quer começar o próximo ano com o pé direito no quesito grana, aqui vai um bônus: aplique o método SMART na sua vida financeira. Uma boa meta seria: “Quitar R$13.000,00 em dívidas e guardar R$300,00 por mês até o final do ano”. É específico, mensurável, atingível, relevante e tem prazo.

Chegou a hora de abandonar as metas genéricas neste ano novo e entrar para o time de quem planeja de verdade. Com as técnicas certas e uma boa dose de disciplina, suas resoluções de fim de ano podem finalmente sair do papel.

Bora transformar o próximo ano no melhor ano da sua vida?

Mas, espere aí, você está carregado de dívidas e tudo isso parece ser um filme de fantasia cheio de efeitos especiais? Se você pensa assim, é talvez porque suas finanças não andam bem. Que tal definir metas claras e tangíveis para o próximo ano? Conheço bem de perto pessoas que estavam escravizadas pelas dívidas e hoje vivem uma vida financeira próspera e saudável.

Começando do início

Se falar em guardar dinheiro ou investir neste ano novo parece algo impossível pra você, então, o primeiro passo é se libertar dessa escravidão e se preparar para viver uma vida organizada. Se você não nasceu em berço de ouro, como a maioria esmagadora da população brasileira, sugiro que você siga os seguintes passos:

1. Decida Mudar – A decisão é o ponto de partida para um novo começo, na vida financeira funciona da mesma forma, olhe para o seu cenário financeiro e de forma honesta entenda sua situação, aceite o fato de que você precisa mudar sua mente e seus hábitos.

2. Estruture sua Mudança – Você já tomou sua decisão, ok! Muito bem! Agora é o momento de pôr a mão na massa, sugiro que você leia o artigo: Controle Financeiro para quem Odeia Finanças e depois volte aqui para continuar sua leitura transformadora.

3. Siga seu planejamento – Esse é o passo mais difícil, quando você começa a aplicar seu planejamento, parece que as coisas vão na contramão, imprevistos acontecem, você esquece detalhes e informações importantes.. Mas tudo bem, é assim mesmo! Você está inserindo um novo comportamento em sua rotina e leva um tempo para que isso comece a dar resultados! Bora começar o ano novo com rotina nova!

4. Faça as adaptações necessárias – Cada fase é uma fase, nossa vida é dinâmica e as coisas vão mudando conforme o tempo passa, fatos bons e ruins vão nos alcançar, o importante é não desistir! Quando algo imprevisto acontecer, seja camaleão, adapte-se! Revise e refaça seu planejamento, acredite, em pouco tempo tudo estará em seu devido lugar!

5. Busque conhecimento – Iniciar novos planos exigem conhecimentos específicos. O conhecimento faz você reduzir o tempo e pegar atalhos que facilitam seu caminho. Que tal investir em você e facilitar sua caminhada rumo à prosperidade?

Até aqui, eu trouxe informações importantes pra você, porém, não é o suficiente para te mostrar o passo a passo completo para você se livrar definitivamente da escravidão das dívidas! Para isso eu preparei um vídeo rápido, de apenas 3 minutos, onde eu explico tudo em detalhes de como você vai alcançar seu objetivo e transformar sua vida financeira!

Para assistir o vídeo, clique no botão abaixo:

Quero Sair das Dívidas

Uma grande jornada começa com o primeiro passo! Clique no botão acima e comece sua caminhada rumo à paz financeira!

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